Bonjour à tous ! J’ai décidé de rédiger à partir de maintenant des articles « questions/réponses » dans le but de partager au plus grand nombre les réponses que je donne aux personnes lorsqu’elles posent une question au sujet de la musculation ou de la perte de poids. Ces questions peuvent venir directement de mes clients mais…

L’équilibre ⚖ : Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je souhaitais vous faire partager une réflexion sur le sport et la notion d’équilibre. Le sport permet de garder un sain équilibre. Grâce à lui, on peut favoriser sa santé en rétablissant l’équilibre par rapport à un rythme de vie moderne de plus en plus sédentaire. Grâce…

Bonjour tout le monde ! Dans cet article, je souhaitais vous parler d’une notion que je trouve essentielle : l’esprit critique ! Comme je l’ai dit brièvement dans mon précédent article, j’ai eu beaucoup de mal à m’adapter au système scolaire français étant plus jeune. Ce dernier est le roi du formatage. Il nous place…