Archive du mois : décembre 2018

2019 : L’année de votre réussite ! 0

2019 : L’année de votre réussite !

C’est bientôt l’année prochaine ! Dans quelques jours, 2019 va commencer… Vous aurez alors 365 jours pour atteindre vos objectifs. Quelque soit les choses que vous avez réalisé durant l’année écoulée, vous devez avoir…

Saga des repas de Noël : Episode spécial 0

Saga des repas de Noël : Episode spécial

Après avoir détaillé une bonne partie des aliments courants à Noël sur le plan nutritionnel, cet article devrait clôturer la saga. Eh oui : déjà ! Aujourd’hui, donc, nous allons faire le bilan de…

L’électro-stimulation : Est-ce que ça fonctionne ? 0

L’électro-stimulation : Est-ce que ça fonctionne ?

Suite à une question qui m’a été posée, je vais faire le point aujourd’hui sur l’électro-stimulation. On m’a demandé ce que j’en pensais, car d’aucuns promettent des résultats équivalents à 1h30 de sport en…

Saga des repas de Noël, épisode 7 : l’alcool ! 0

Saga des repas de Noël, épisode 7 : l’alcool !

L’alcool : voilà un vaste sujet… Dans cette “saga”, je ne pouvais pas passer à côté. Alors, cela ne concerne pas que les repas de Noël, évidement, mais c’est l’occasion pour moi de faire…

Faire des erreurs c’est bien, se former c’est mieux ! 0

Faire des erreurs c’est bien, se former c’est mieux !

Comme je l’ai déjà dit dans mon guide de démarrage pour débutants, faire des erreurs c’est bien, se former c’est mieux ! Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Faisons le point. Que penser…